データ

日程：2025/9/14（日）
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
 
今回のスキンダイビングは3名の方がご参加。
まず最初は、今回は初参加のA様。
浮き身の姿勢がとてもお上手でした。
ヘッドファーストでの耳抜きには苦戦をされたので
次回も練習していきましょう♪
 

 

 
次に、前回ジャックナイフ練習や海でのスキンダイビングを
想定して、泳ぎながら潜る練習を行ったT様。
お辞儀が浅いため、深く潜れないのでお辞儀の練習を繰り返しました。
今回は他にバブルリングやフィンキックの練習も行いました。
 

 
最後は、前回水深5mまで行く事ができたS様。
前回の復習を終えた後、ジャックナイフで潜っていく際、
体のねじれがあったので、フィンキック練習をメインで
行いました。
 

 
全員で息止めの練習も行いました。
次回も皆さんがんばりましょー！