データ

日程：2024/8/25(日)
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
 
今回は二部制で行いました！
まず前半ご参加いただいた方は約1年ぶりの参加となりました。
 

 

 
少し忘れられているところもありましたので、思い出しながらの講習でした。
安全に潜るため、水中での体の動かし方からじっくり練習をし、
最後は身体も慣れてきてジャックナイフの練習も行っていきました。
 

 
南国へ遊びに行く時も今日学んだ事をしっかり思い出して楽しんできてください♪
そして次は1年間があかないように定期的に練習していきましょう！
 
 
後半の部は、約1カ月ぶりのご参加の方。
前回は水深約3ｍまで潜ることが出来ましたので今回は5ｍへチャレンジ！
 

 

 
そして練習の甲斐もあり、水深5ｍまで行く事ができました♪
初めてロングフィンで泳ぐので、綺麗に見えるロングフィンの使い方も実践しました。
 

 
次回は水中でよりスムーズに身体を使えるように練習を繰り返していきしましょう！