※掲載の了承いただいたお客様のみを掲載しています。
オープンウォーターダイバー認定
Tさん：30代・会社員
ダイビングを始め、人生の新しい1ページを
見つけられたような気がします。
最後まで丁寧に教えていただきありがとうございました。
いつか上手くなってマンタやサメを見に行きたいです！
上記のダイビング風景（ダイビングブログ）へは、上の画像をクリックしてください
日和佐ダイビングツアー【ラスト限定ポイントへ！】9/28
日程：2025/9/28(日)
行先：徳島県・日和佐
引率：西村明人・戸枝恵依
報告：戸枝恵依
天候：曇りのち雨
水温：26℃
出会った生き物
イサキ・キイロウミウシ・イセエビ・ウツボ・キビナゴ
アジ・メジナ・クエ・カンパチ・ミツボシクロスズメダイ
などなど
海の思い出、おめでとうございます
9/28に日和佐に行ってきました！
今シーズンラストの限定ポイント「渡りの瀬」チームと
講習チームに分かれて行ってきま～す！
渡りの瀬はワイドが楽しい！✨
エントリーしたらたくさんの群れたちに囲まれます👀
イサキの群れにアジの群れ、
そして・・・
目の前を覆うほどのメジナの群れ！
たくさんの群れに囲まれました!(^^)!
岩陰にはおなじみ、イセエビが❕
ビッグサイズ！！！
美味しそうです😋
渡りの瀬チームは船の上でお昼を食べ、２本目も渡りの瀬へ！
そのころ講習チームは洞窟がある近場のポイントへいっておりました♪
うつぼもかげからこんにちは！
イソギンチャクとミツボシクロスズメダイ！
小さくてかわいい！
この日の透明度は10～15ｍほどでしたが
限定ポイントに入れてよかったです！
最後はフロートをあげる練習！
ばっちり出来ました🎶
これにて、今シーズンの渡りの瀬は終了！
日和佐の海はこれだけでは終わりません😏
3月になると世界最大のカニ、タカアシガニが見られるようになります！
また冬にも遊びに行きましょう🤭
ご参加いただきありがとうございました！(∩´∀｀)∩
兵庫ダイビングツアー【沢山のダイバーが認定！】9/26&9/27
日程：2025/9/26(金)、9/27（土）
行先：兵庫県
引率：西村明人、石﨑光
報告：西村明人
天候：晴れ
水温：24℃
出会った生き物
スズメダイ、アオウミウシ
などなど
海の思い出、おめでとうございます
9月もたくさんの新たなダイバーが
誕生いたしました🎉
水中では皆様プールで練習したスキルを
全力で発揮していただきスムーズに講習が進みました♬
皆様ライセンス認定おめでとうございます🎉
これからの秋がダイビングの メインシーズン！
一緒に沢山の海に行きましょう～～～～
兵庫県ダイビングツアー【認定おめでとう！最年少認定！】9/23
日程：2025/9/23(火)
行先：兵庫県
引率：岡本清香
報告：岡本清香
天候：晴れ
水温：24℃
出会った生き物
アジ群れ、コケギンポ
などなど
海の思い出、おめでとうございます
最後の講習頑張りましょう！
１０歳のダイバー認定なるか！？
既にダイバーのお母さんと頑張ります✨
水中で○×ゲームで遊べるほどの余裕！
アジの群れがお出迎え！
わーーー！
興奮しますよねっ！！
ゴミ発見！
お母さんはDADダイバー！
しっかり血引いてくれています！
中性浮力もいい感じ！
そして！
ナイスなバディーでOW認定！
これからいっぱい潜っていってください✨
大蔵海岸DADツアー【岡本ラストDAD！今年一のゴミ回収！】9/23
日程：2025/9/23(火)
行先：兵庫県・大蔵海岸
引率：石﨑光・岡本清香
報告：岡本清香
天候：晴れ
水温：26℃
出会った生き物
ニジギンポ、フレリトゲアメフラシ
大量のゴミ
などなど
海の思い出、おめでとうございます
岡本最後のDADへ行ってまいりました！
入った瞬間、たくさんのゴミ！
ここに何個あるか見抜けられる？？
特大ゴミ発見！
長机の上の部分！
だれかイベントで流した？？（笑）
乗ってみちゃったりして（笑）
サーファーか！！
ごみは砂地に溜まりやすい！
引っ張るとこんな大きなゴミだった！は
よくある事（笑）
復路の中がどんどん多くなってきました！
スノーケルの中には、
ニジギンポが住んでたりと、可愛い瞬間がいっぱい！
お邪魔しました！
こんなサプライズまで😭
何回サプライズされんねん！！
って思った方も多いはず（笑）
感謝すぎます！
今回の収穫は！こちら！
おおいね～～～
ステキな横断幕ありがとうございます💓
みんなセンスありすぎ！
DADは私のイントラ人生を作ったと言っても葛根ではない活動。
このメンバーで、たくさんゴミを拾うことが出来て
幸せでした😂
これからも活動を見守っています♪
いっぱいいっぱいありがとうございました！！
串本ダイビングツアー【総勢１７人の大人数ツアー！！】9/20
日程：2025/9/20(土)
行先：和歌山県・串本
引率：嶋村潤・岡本清香・大前雅弘
報告：岡本清香
天候：晴れ
水温：28℃
出会った生き物
ホウライヒメジ・ネジリンボウ、ヒレナガネジリンボウ
アオサハギ、ハタタテハゼ、チンアナゴ、
クダゴンベ、クマノミ、キンギョハナダイ
ヒトデヤドリエビ、カゴカキダイ、キカモヨウウミウシ
などなど
海の思い出、おめでとうございます
今回は、大人数串本ツアー！
たっくさん集まっていただきありがとうございます！！！
講習もしつつ、エントリーです！
プロまであと少し！！！
１本目ちょっこっと流れてましたが、みんなすいすい潜降👏
下に降りると、、、
垂れ幕が、、、😭
妖精二人が持ってきてくれました👼
この瞬間、私の脳内は
ティンカーベルが何かをもってきてくれた印象で残っています。（笑）
この時、岡本はマスクの中洪水になってます。（笑）
マスククリアがここで役立つとは（笑）
ありがとうございます😭💓
では生物を見に行きましょう！✨
テッポウエビさんも一緒に
ヒレナガネジリンボウさんとのツーショットや
こっちはネジリンボウ
キンギョハナダイもきれいに撮れてる💓
そしてお昼ご飯！！
みんなでワイワイたのしい～～～！
２本目はカゴカキダイの群れを見て・・・
ヒトデヤドリエビもきれいな色✨
怒りん坊顔のハタタテハゼもいいかんじに
撮ってもらえてる！
さすが一眼！！！
ムチカラマツエビもペアでいきいきしてました！
ちょっと大きめなアオサハギ
おしりプリプリイソギンチャクモエビ🍑
いっぱいおるな～
白いイソギンチャクが映える
クマノミ！
クダゴンベも上手に隠れてました🤗
楽しかったダイビングも終了！
一瞬ですね（笑）
船に上がるとおしり出してT様が
おしりプリプリしてました😂
みんないい笑顔です💓
そして、ログ付けして・・・
集合写真！
真ん中に入れてもらって、岡本、しあわせだなあああ💕
たくさんのご参加、ありがとうございました！
また、一緒に潜りましょうね！💓
秋バテ対策をしてダイビングを楽しもう
10月に入って日中の気温も落ち着き、朝晩は涼しくなって、過ごしやすくなってきています。
しかし、そんな秋の訪れを感じるこの時期に注意したいのが『秋バテ』です！
秋はノリスが良く潜りに行く和歌山や四国方面の海のベストシーズン。
そんな良い季節にダイビングを楽しむにあたって、体調管理は必須。
ですので、ダイビングを楽しむ為にしっかり秋バテ対策をしていきましょう！✨
秋バテとは
秋バテとは、夏の暑さによる疲労や自律神経の乱れが、秋口になって症状としてあらわれてくる状態の事です。
更に、秋口は寒暖差が激しくなる為、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。
症状としては（※以下、個人差があります）
「全身の倦怠感、だるさ」
「頭痛、めまい」
「不眠、朝の目覚めが悪い」
「食欲不振、胃腸不良」
「集中力の低下、気分の落ち込み」
などなど。
これらの症状は自律神経のバランスの乱れや、栄養素の欠乏、ホルモンリズムの変化等と関連しているとも言われています。
秋バテの原因
秋バテの原因としては以下の通りです（※個人差があります）。
【寒暖差による自律神経の乱れ】
昼夜の気温差が10℃以上になると自律神経が乱れる⇒倦怠感、頭痛、動悸などが発生しやすくなります。
【夏の生活習慣の影響】
冷たい物の過剰摂取⇒胃腸の機能低下につながります。
【睡眠リズムの乱れ】
夏の夜間高温や冷房使用で睡眠の質が低下⇒自律神経の乱れにつながります。
秋バテ対策！
秋に思いっきりダイビングを楽しむために、対策として以下の事を意識しましょう。
規則正しい生活習慣を心がける！（睡眠・食事・運動）
これです！
当然のような内容ではありますが、夏から秋への変わり目はいつも以上に注意しましょう。
①ダイビング前には十分な睡眠を。
夏とは違い過ごしやすくなったので、夜更かしせずにダイビング前日はしっかり睡眠をとりましょう。
②温かい汁物や発酵食品等、胃腸に優しいものも摂りましょう。
ダイビング前は温かいお茶や白湯を飲んで体をポカポカに🔥
③適度な有酸素運動で自律神経のバランス改善を。
普段から、ランニングやウォーキングなどで自律神経を整えましょう！
運動することでダイビング時の基礎体力も高まり、睡眠の質も向上しますよ✨
これで対策はバッチリですね♪
秋バテ対策をしっかりと行ってこれからの季節も思いっきりダイビングを楽しみましょう！🔥
愛南ダイビングツアー【BINGO埋めるぞ！ワイワイツアー！】9/12-14
日程：2025/9/12(金)-14(日)
行先：愛媛県・愛南
引率・報告：岡本清香
天候：晴れ
水温：28℃
出会った生き物
アオリイカ・コガネスズメダイ・イサキ・キビナゴ
オオモンカエルアンコウ・ボロカサゴ・ミジンベニハゼ
オルトマンワラエビ・コマチコシオリエビ・
カミソリウオ・アカオビハナダイ・ハシナガウバウオ
イソコンペイトウガニ・ウミシダヤドリエビ
ゼブラガニ・シテンヤッコ・オドリカクレエビ
タコ・キカモヨウウミウシ・ウミウサギ・ムチカラマツエビ
ハモポントニアコラリコーラ などなど
海の思い出、おめでとうございます
愛南へいってきました♪
満員ツアーです💓
運転ファイトです🚙！
この日は移動だけ！
車内で見ててもわちゃわちゃ楽しいツアーになりそうです✨
あさ！！
今日は３本潜りますよ～～！
講習組は、しっかり行っていきます。
水中はこの透明度！
さいっこーーーに綺麗！🤩
パンダウサギさん初愛南💓
楽しみましょう～っ👏
水中へ入ると・・・
私が愛してやまないシテンヤッコがビビりながらお出迎えしてくれました（笑）
か、、か、、、かわいいいいい～～～～～！！💓
コガネスズメダイはいっぱい群れてました。
ど正面😁
かっこえーなー。（笑）
ハリセンボン追っかけるS様
こっちの様子を伺っているこの表情がええですよね（笑）
背後にいる私たちも目で追ってきます（笑）
大前インストラクターおすすめの
ハナミノを観察するT様。
カサゴの虜になるか？？
イセエビ、、、飛んでる！？
アリエルを探しに行くセバスチャン！（笑）
ウミウサギ
てっぺんがああ、まぶしい！！✨
お昼休憩！
いただきます♪
２本目はソフトコーラルたっくさん！
ハリセンボン、またこっち見てる・・・（笑）
オルトマンワラエビ
華やかな赤色のそばに💓
オシャレカクレエビ
手長いな。
個々の目的は、瓶の中の妖精👼
こちらは貝の中にペアで。
・・・
口空いてるよ！！！
ポケ――な顔（笑）
妊婦さんでした🤤
３本目はみーーーんなエンリッチで！！
ボロカサゴ行くぞ～！！
エンリッチの設定が分からない？？
と、さっき習ったやり方を伝授するS様
さすがです👏
後ろから覗いてる・・・（笑）
お目当てボロカサゴ！🤗
キレイ色や！
キカモヨウウミウシ！
飛べ―――！
一日目ダイビング終了！
ごはんだーー！
つぎこっちーー！（笑）
かんぱーい！
みんなビールでかない！？（笑）
初めて来たご飯屋さん。
次から次へ料理が出てくる出てくる
ピザもみんなでシェアしたらめっちゃ細くなっちゃいました（笑）
あーお腹いっぱい。
ボリュームすごいし、絶品やし
最高でした💓
駐車場だけ大変だったけど・・・（笑）
では、明日のダイビングに備えておやすみなさい～💓
２日目！
いきましょーー！
早朝のダイビング！
ハモポントニアコラリコーラ
呪文の練習か？
半透明なの可愛い💓
ムチカラマツエビ
おんぶして仲良ししてるところお邪魔しました！
シロハナガサウミウシ
まだまだちいさいね～～
ウミシダに隠れているBINGO生物たちも見れました！
K様が発見したカミソリウオ！
やるーーー！💪
ハナミノもきれい👏
透明度がいいしサンゴと太陽とキビナゴがベストマッチ！
カンパチもいっぱい見れました🤗
ダイビング終わり！
２日ともいい海でした！！💓
ダイビング終わりは楽しいご飯🍴
個々の定食のおすすめはコレ！✨
と、愛南マスターが！（笑）
帰りは、アイスじゃんけん✌
ごちになりまーーーす！🤩
おいしくいただきました💓
SAでは、顔ハメパネル発見👀
お客様いなかったので、大前さんでやっておきました（笑）
顔黒くない？？（笑）
そして、岡本と行く最後のツアーだったという事で
皆様から寄せ書きが😭
泣きました・・・
ありがとうございます！！！😭💓
これにて愛南ツアー終了！
また、いつか一緒に潜りましょう！
ではまったねーん！
11月おすすめツアー
もうすぐ10月ですが、すでに10月のツアーはほぼ満席。
11月も一部満席が出てきています。
ウエットスーツで快適に潜れていた海もこれから少しずつ冬へと変わっていきます。
興味のある行先は特にお早めにどうぞ！
ノリス神戸舞子店の11月おすすめツアー
ノリス神戸舞子店では、姫路店と合同で11月29日-30日に白浜ツアーを開催いたします！
昼間はマクロ探索、そして今回はナイトダイブも行います！
暗い海の中って怖くない？そもそも夜に潜れるの？と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
まずナイトダイビングとは、日が沈んだ後（日没時間以降）の海を水中ライト片手に潜るダイビングです。
暗い海、想像するとちょっと怖そうですが、実際に潜ってみると昼間の海とは違って不思議な雰囲気が楽しめます✨
もちろん、講習の受講が必要になりますがライトの使い方やナイトダイビングの注意点などしっかりお伝えするのでナイトダイビングが初めての方でも楽しめますよ♪
日中泳いでいる生物が夜の海ではウトウトしていたり、昼間は岩陰に隠れていた夜行性の生物が姿を現したりと、ナイトダイビングでしか見ることが出来ない景色が広がっています！
講習がまだ残っている方はもちろん、ナイトをやってみたい方、是非お問い合わせくださいませ♪
昼間のダイビングでは味わえない静けさと幻想的な海の中を楽しみましょう！
残席やツアーの詳細はスタッフまでお問い合わせください
今回のナイトダイビングはビーチではありません。
沈船ですよー＾＾。
ノリス他店舗の11月おすすめツアー
神戸舞子店以外の店舗でも、11月のおすすめツアーもりだくさん！
■大阪店：11月15日-16日 古座
神戸舞子店・姫路店と同じく、ここでもナイトダイビングができます。
しかも晩御飯はBBQを予定♪
■神戸三宮店：11月7日-9日 愛南
ここ数年、人気の高い愛南の海を2泊3日で堪能します。
透視度も上がっているのでワイド・マクロ共に楽しむことができる季節です！
■岡山店：11月5日 鵜来島日帰り
もう1つのオススメ宿泊柏島は既に満席！
秋の高知の海は魚影も濃く被写体の宝庫。
全店のツアー残席、詳細はホームページのツアースケジュールからご確認いただけます！
残席が残りわずかなツアーもございますので、お申し込みはお早めにお願いいたします♪
お客様の声【ダイバー認定！】おめでとうございます
※掲載の了承いただいたお客様のみを掲載しています。
オープンウォーターダイバー認定
Aさん：20代
無事ダイバーになることができて最高にうれしいです！
マンタを見てみたいです♪
いつかシャチやクリオネにあってみたいです。
Wさん：50代・会社員
ダイバーの仲間入りができて売れ数です！
この調子で四国や瀬戸内など潜っていきたいです。
色んな島にも行ってみたいです♪
Iさん：30代・会社員
無事にダイバーになることができました、ありがとうございました♪
いつかイルカと一緒に泳いでみたいです。ウミガメも見てみたいです！
Oさん：50代・会社員
ライセンス講習はすごく楽しくチャレンジできてよかったです。
スキルアップして奄美や石垣島に行ってみたいです。
石垣ではマンタを見てみたいです！
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