神戸舞子店明石・神戸でダイビングのライセンス取得なら
ダイビングスクールノリス 神戸舞子店にお任せください！
日程：2025/3/29（土）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
先日のレジンイベントにご参加いただき、今回は初めて一緒にスキンの練習にご参加いただきました✨
ジャックナイフも上手になってきて、今回は写真大会＾＾
どんなポーズが映えるのかみんなで探り探り撮影をしていきます📸
次回もどんどん、撮られ慣れして、とっておきの写真が撮れるように練習して
楽しんで練習していきましょうね♪
日程：2025/3/29（土）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
今回は主にレスキューとマーメイドスキルの練習を行いました！
そしてマーメイド認定♪
動きもしなやかになってきております✨
次は親子でスキンの練習ですね！
マーメイドやスキンのスキルをもっと練習して、綺麗に潜れるようになりましょう！
バブルリングは皆さんご存知の事と思います。
そして現在、ノリス神戸舞子店で開催中のバブルリングランキング。
挑戦者がどんどん出てきております！💪
（スタッフもひそかにランクインしておりますが、まぁ参考程度に笑）
それに勝ちたい！上位に行きたい！と頑張っているお客様も増加中です🤩
「バブルリングなんて、難しいから自分はできない・・・」と、既に諦めている方はいませんか？
実は、これが意外と、できる様になります！
実際、バブルリングを全くやった事が無い人や、何度かチャレンジしてできなかった方がほとんど。
ですが、簡単なレクチャーやコツを聞きながら、プールで1時間みっちり練習してください。
すると、なんということでしょう！
その日のうちに1～2個はきれいなリングが出せるようになった方も！👏
もちろん、1時間じゃ足りない方、完成まで近づく方と進み具合は個人差があります。
しかし、多くのお客様が1回目の練習で、ある程度でき始めます。
海とは違って流れやうねりもありませんので海でできなくてもプールならできますよ。
吐いた泡が丸に近づいてコツがつかめてきたら、少し深場へ。
その深度に慣れてきたらジャックナイフと組み合わせて、水深3-5ｍでチャレンジ♪
このように、自分に合った進度で練習していきましょう。
その後は、きれいにできる様、ひたすら何度も反復練習です✨
この反復練習中が結構真剣になるので、時間を忘れてやってしまいます😅
はしごを使って体を固定して練習するのもいいですよ。
そうやって何回も潜って息を止めている間に、自然と肺のトレーニングもできます。
息止めを長くしたいマーメイドさんや、スキンダイバーさん、フリーダイバーさんにもってこいです！
ランキングは海のように環境に左右されないプールで行います。
ですので、最大水深も決まっているので、環境としては当然公平なものになっています。
公平な環境で行い、あとは個数の判定。
これにつきまして条件は2つ。
・きれいに空気が繋がっていて、つるんっ！としたリング（ポンデリングみたいな泡リングはNG）になっていること。
・上記のリングが3秒キープできていれば1個とカウント。
です。
上級の方ばかりが参加してそうなイメージがあるかもしれませんが、実際は全然違います。
というか、どなたでも参加OKです♪
最近では、ジュニアマーメイドさんやスキンダイバーさんもどんどんチャレンジして頂いています🤗
当たり前ですが、スクーバダイバーさんも大歓迎ですよ♪
ノリスは自社プールを完備しているので、お仕事終わりの空いた時間にでもプールが空いていれば練習可能！
ぜひ、プール練習に来た際には、バブルリングにチャレンジしてみてくださいね🌟
毎月ノリス神戸舞子店が行っているDAD（海中清掃の活動）。
ついにその効果が現れました♪
先月、DADを行った際は、ほとんどゴミがありませんでした。
（下の写真は2025年2月に開催した舞子浜でのDADの成果）
始めた最初のうちはプラスチックごみや釣り道具などを見かけることが多かったのです。
上の写真は、以前の舞子浜で行われたDADで回収された海の中にあったゴミ。
このような量のゴミが、DADの活動により、ほんの少しずつでも減り、その努力が目に見えるというのはやはりうれしいものですよね😊
特に、海底のごみに関しては私たちダイバーでなければ回収ができません。
放置しておくと、何年もそのままで海底に溜まって積み重なり、様々な環境に悪影響となってしまいます。
ですが、そんな人間にも影響する原因となる海中のゴミ。
少しずつでも拾っていくことで未来の海や人間を守っていることになると考えると俄然やるきがでてきますね。
きれいになった舞子浜も、時期（風向き）が変ればまたゴミが流れて、増えていきます。
しかし、その舞子浜よりも今、新たに海中清掃の力を入れようとしている所があります。
それは明石市の大蔵海岸です。
次の神戸マラソンの折り返し地点となっている大蔵海岸。
こちらも海水浴場があり、不定期にノリスが海中清掃を行っています。
活動の間隔が空くのもあるのですが、こちらの海の中は・・・。
「とてもゴミが多い」
というのが毎回の感想です。
ちなみに下の写真が2025年3月に少人数で回収したごみ。
この人の少ない時期でこのゴミの量。
もちろん、拾いきれなかったゴミも沢山ありました。
ということで、ノリスは今後、大蔵海岸も注力して海中清掃をしていく予定です。
「ゴミなんか拾って何が楽しいの？」
「沖縄や海外の海で潜っているけど、ゴミなんてほとんどみないよ？汚いのは近場の海だけでしょ？」
と思われる方もおられると思います。
ですが、全くそんなことはありません♪
きれいな海でも、当然ゴミはあります。
沖縄や海外で潜るダイバーの多くは「ボートダイビング」。
しかし海洋ゴミが多いのは、海岸近くです。
海岸に打ち上げられているゴミも多いです。
ダイバーが見て、撮って楽しむ海中生物たちは、少なからずこのような海洋ゴミの悪影響は受けます。
そして最悪、死滅ということもあり得ます。
そうならない為にも、ダイバーは海洋ゴミに意識を向けるべきなのです。
そして可能であれば海中清掃（DAD）に参加してみてください。
意外と宝探し感覚もあり、楽しいんですよ。
このような海中清掃・DADの活動。
ダイバーなら結構やっているのでは？
と思われるかもしれませんが、意外と行っている人・ダイビングショップは少ないのが現状です。
HPなどで謳っているだけのお店も多々。
これが実際に活動してくれたらどれだけ海中の環境が改善されることか。
上のバナーからノリスの環境保護活動をまとめてみることができます。
もちろん、これ以外にもありますし、これからも継続していきます。
このような活動に興味がある・やってみたいという方はぜひスタッフまでお問い合わせください！
また、舞子浜も大蔵海岸も近場で比較的水深も浅いので、浮力コントロールなど、ダイビングのテクニックの練習にもなりますよ。
自分のダイビングスキルも上げながら海もきれいになる、一石二鳥のダイビングをぜひ一緒にしましょう♪
近くの海で練習がてら気軽に潜ってみたい、という方も大歓迎です！
今年も気が付くと、もう2ヵ月半終わってしまいましたね。
そうこうしているうちに、あっという間に、夏がやってきますね。
夏と言えば、スクーバもそうですが、スキンダイビング！
スクーバダイビングのツアーでも、冠島では1日ボートが出っ放しなので、ダイビングの間の休憩時間にスキンダイビングで遊ぶことができます♪
スキンダイビングとは、スクーバと違いシリンダーを背負わず、呼吸を整え自分の息だけで、水中へ潜ることです。
つまり素潜りのことなのですが、ジャックナイフと呼ばれる深く潜る為の効果的な姿勢があります。
ただ、このスキル見た目以上に難しい！
正しい姿勢をとらないとスーツの浮力がある分潜れません。
夏の海を素潜りで最大限に楽しむ為には、この3月から練習を始めることが重要です。
今の時期は神戸舞子店のプールで、みっちりジャックナイフの練習をする事ができますよ！
ジャックナイフができるようになるには、いくつか段階を踏んで練習が必要です。
ひとつずつポイントを抑えられれば、水中をもっと自由に、楽しく遊ぶことが出来ます！
何度も継続して練習することによって、体で姿勢を覚えることができますし、
息止めできる時間も増えていきます！
みなさんは何秒間息止めをすることができますか？
続けて練習をして、2分までのびた方も居ます！
息止めできる時間が伸びると、水中でポーズを決めたり、潜れる深度も深くなってきます！
また、バブルリングの練習もできます！
バブルリングは水面と水平に空気を出すことが大事なので、
はしごを掴んで安定した環境で練習しましょう！
海と違って、プールには波がないので、マイペースにかつ確実に上手くなること間違いなし！
スキンダイビングの難しさに、ヘッドファーストでの耳抜きのしにくさがあげられます。
スクーバと違って、スキンダイビングの潜降は足からではなく頭からおこなう、いわゆるヘッドファースト状態です。
ですので、普段スクーバダイビングで潜り慣れている方もいつもと勝手が違います。
一部ドリフトダイビングなどでは行う事はありますが、ヘッドファーストはあまり行わないので、スキンダイビングでは耳抜きの難易度が上がるのです。
もちろん、練習をしないと耳に違和感（スクイズ）を感じて、息止めができていても深くは潜れません。
ぜひ、プールのハシゴを掴んで、ゆっくり耳抜きの練習をしましょう！
スキンダイビングにもライセンスがあります！
認定されると、ASK（アドバンスド・スノーケラー）というCカードが発行されます！（※講習申込必須）
スクーバダイビングで海を満喫している方も、ぜひスキンダイビングをマスターして、海の遊び方を増やしちゃいましょう♪
大人気、夏限定の冠島ツアーでヒーローになるには、この時期から練習が不可欠ですよ！
日程：2025/3/10（月）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
毎月遊びに来てくれているM様とO様が今月も遊びに来てくれました♪
O様は今年イルカツアーにご参加予定、しっかり練習も行います！。
夜のプールという事でM様自前の桜が夜桜感を演出。
一足早いお花見になりました♪
来月も楽しみましょう＾＾
日程：2025/3/8(土)＆3/10（月）
場所：舞子店・プール
担当：西村明人
ドライスーツのオリエンテーションと中性浮力の練習を行いました♪
まずは、ドライスーツオリエンテーションのH様。
次の鵜来に向けて練習開始！
慣れないドライでの浮力コントロールも、感覚をすぐにつかみ、中性浮力も取れるようになりました！
鵜来が楽しみですね。
続きましてお久しぶりとなるT様。
器材のセッティングを思い出しながら行い、久しぶりのドライスーツでの基本スキル練習を行いました。
後半は中性浮力の練習も行い、徐々に思い出し＆慣れてきましたね！
この感覚を忘れないように体に覚え込ませていきましょう♪
ご存知の通りダイバーはフィンを使う事によって水中で推進力を得られるので、多種あるダイビング器材の中で、自分が水中で思うように動くのをフォローしてくれる重要な器材です🔥
『他の人と被りたくない』などの理由や見た目だけでフィンを選れる方がいますが、
ダイビング器材で最も重要なのは、『自分のレベルに合っているか』です。
初心者や泳力があまりない方が上級者向けのフィンを使っても上手く推進力を伝えられなかったり、結果的に足を痛めるだけになるなんてケースも。
これはスクーバダイビングもそうですが、スキンダイビングではよく見られます。
ノリスにスキンダイビングをしに来られる方で、初心者なのにロングフィンを持ってこられる方がたまにおられます。
どうしてこれを買ったかをお伺いすると「格好良かったから」「お店の人にすすめられた」など。
元々素潜りをしていた方ならまだいいですが、全く素潜りをされたことがない方が使うフィンではありません。
もちろん、そのフィンでは講習もスムーズに進みません。
ですので、現在の自分に合ったフィンを選びましょう。
そのあたりは、ノリスのようなプロショップにお任せください。
そしてダイビングもフィンワークも上達し、中級者以降になるとダイビングスタイルによってフィンを使い分けられる方が増えてきます。
そうやって自分に合っているフィンを選んだけど、その上で他の人と被ってしまう💧
人と違いをつけたい！
そんな方にオススメなのが、このフィンアートです🎨
ノリスでは、2種類のフィンアートをはじめました🌟
ひとつめが、レーザー刻印によるフィンアートです🔥
こちらの方法は、あなたのお持ちのフィンにお好きなデザインを刻印する方法です👀
お持込みいただいたデザインを彫るのも、もちろん可能ですし、
ノリスでご好評いただいているのが、オーダーデザインによる刻印です✨
お好きな生物などのシルエットにお名前などの好きな文字を入れ、
あなただけのオリジナルデザインをスタッフが作成します📝
刻印なので簡単に消える心配もなく、他の人との違いを出せること間違いなしです🌟
※こちらはレーザーによって彫り込むため、刻印可能なフィンが限られます💦
詳しくは、公式LINEなどにてスタッフまでお問合せください！
ふたつめが、スタッフによる手描きフィンアートです🎨
こちらの方法は、あなたのお持ちのフィンにスタッフがトライバル柄をデザインする方法です☺
手描きなので、丁寧に時間をかけて作成し、
二度と同じものを描くことは出来ない本当の唯一無二のデザインを作ります🌟
こちらの方法は、ラバーフィンであれば幅広くご対応可能です👌
お問合せは、お電話または公式LINEよりご連絡ください🙇
最後に、せっかく唯一無二のデザインをした自分だけのフィンを手に入れても、
フィンを水底に着けて泳いでいるようでは、フィンに目立つ傷がついてしまったり、水中のコケなどが色移りしてしまいます😖
これは、器材にとってのダメージはもちろんですが、
水中環境に対してもダメージを与えてしまうことになります。
ダイバーは海の親善大使です。
大切な水中環境やMy器材を守るためにも、必要なスキルはしっかりと身に付けておきましょう！
環境を守るためのスキルの中でも最重要なのが、中性浮力スキルです🔥
ノリスでは、中性浮力などのスキルに特化したプール練習会を開催しています🎶
神戸舞子店と大阪店の2店舗内に温水ダイビング用プールを完備しておりますので、
寒いのが苦手という方でも1年中ダイビングのスキルを間隔を空けずにマスターできますよ！
自分だけのフィンを手に入れたのなら、中性浮力に加えあおり足の練習も有効ですよ！
海が好き！魚が好き！ダイビングが好き！という方は、
ぜひ私たちと一緒に上手になって、環境を守れるダイバーになりましょう🙌
日程：2025/2/22(土)-24（祝月）
行先：宮崎県・延岡
引率、報告：西村明人
天候：晴れ
水温：17℃
ポイント：バクチバエ、オアシス南、天神ビーチ、神殿
ベニカエルアンコウ、イロカエルアンコウ、クマドリカエルアンコウ
オオモンカエルアンコウ、マツカサウオ、アカホシカクレエビ
ミノカサゴ、キリンミノ、マツカサウオ、ハナイカ
など
３連休は宮崎県は延岡ツアーに行ってきました～
今回のテーマは２本立て！
カエルアンコウをいっぱい見る
グルメで食い倒れる🍚の２本立て✨
まずは陸路で愛媛県を目指します！
長旅なので途中で腹ごしらえ！香川でうどんをズルズル～
今回はフェリーで九州へ渡ります🚢
なんかい乗ってもこの瞬間はワクワクしますね～
夕陽を横目にいざ出向～
甲板で記念撮影📷
あれ？？？？なか悪かったでしたっけ？
てっきりみんな後ろにいると思っていました・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
移動中はみんなでUNO！
今はいろんな種類のUNOがあり新しいのをやってみるものの
ルールについていけず普通のUNOをしました笑
さぁ！九州上陸！！！！！
グルメを求めいざ出陣！
初日は宮崎名物！辛麺＆地鶏
まずは届いたらカメラタイム～
本場の辛麺は辛すぎずうまみたっぷり～
地鶏も炭火の香りが最高に聞いててうますぎ～～～～
初日から最高の夕食を食べて明日に備えます！
おやすみなさい💤
さぁいよいよダイビングスタートです★
海況＆天気もばっちり～何匹カエルアンコウ見つけられるかな～
初日の１本目は！F様の３００本DIVE
おめでとうございます🎉大型ツアーでの記念ダイブって最高ですよね～
これからも一緒にバリバリ潜っていきましょう～～～
４００本も一緒に潜れるのを楽しみにしています～☺
シロタエミノウミウシ
延岡はウミウシも豊富～♬
コナユキツバメガイ
あ、あ、集まりすぎじゃない？
ゼブラガニ
よ～く目を見ると怒ってる？？ごめんね笑
延岡名物カエルアンコウ！
必死に岩にしがみつく姿勢がキュート💛
ミノカサゴ！THE男前！
ミツイラメリウミウシ
色が三層に分かれているのでこの名前が付いたとか！
クロモドーリヅプレキオーサ！
某魔法学校映画の呪文みたい～
仲良しアカホシカクレエビ🦐
大き目のイロカエルアンコウ！
普段横写真が多いですが縦写真もいいですね～
仲良しゴンズイファミリ～
みんなで集まれば怖くない！そしてこの子のえらの後ろには
毒があるので要注意！
何か思うことがありそうな雰囲気のミナミゴンベ！
アカオビハナダイ！ミラーレスでとるハナダイは妖艶💛
ロッククライミング中のヒロウミウシ～
２本目は休日にはめったに入れないらポイントへ！
水中の柱がまるでギリシャ神殿のよう！
いざなかへ潜入！
隙間からの光が幻想的すぎる～✨
奥には群れもいてず～～～～～っとここで楽しめる～
これにて初日は終了！
ですが延岡ツアーはここからが本番！
最高の夜ご飯が待っていますよ～～～🍚
私が延岡ツアーの時に毎回リクエストさせていただく
多賀田さん！ここは何回来てもまた来たくなる！
まずは地魚の船盛！とれたて捌きたてのヒラメ
出てきたときにはまだぴくぴく動いてるくらい新鮮！
そしてメインはこの宮崎牛しゃぶしゃぶ！
口に入れた瞬間とろける肉とうまさ～
頭がどうかしちゃいそうでした～～～～
デザートは記念ダイブのケーキ🍰
心も体もおなかい～～～～っぱい！
おいしいものを食べて朝から元気もりもり！
２日目は延岡のスーパービーチ
天神ビーチでダイビング！
天神ビーチはビーチなのにレア生物もいるし
地形も楽しめる最高のポイント！
５００円玉サイズのマツカサウオ！
ちょ～～～～～かわいい～～～～～～
ずっとこのままでいてね～
コンゴウフグ！立派な角が特徴！
ハコフグとは見間違えないでね～
小さいイロカエルアンコウ～
ビーチでこのサイズに出会えるのすごすぎぃぃ
まんまる太ったオオモンカエルアンコウ～
梅干しに見えてきました・・・・
これまたビーチでハナイカ！
この子がビーチで見られるなんて信じられない・・・
超～～～～オチビなベニカエルアンコウ
か、か、かわいすぎやしませんか～
しかもびビーチ・・・・恐ろしや
ミヤコウミウシ！ビーチでもウミウシ豊富
カサゴは目をクローズアップして撮影すると
こんなにもつぶらな瞳をしているんです～
最後にもう一カエルアンコウ！
カエルアンコウいすぎ！さすがの延岡！
最後はもちろん宮崎県発祥のチキン南蛮で締めくくり！
やっぱり何回来ても最高の延岡！
皆様ご参加いただきありがとうございました★
また行きましょうね～～☺
ダイバーレベルによって変わりますが、プールではまず基本スキルの思い出しからおこないます。
そして中性浮力の思い出し＆練習へ。
求めるレベルは
①素早く指示された深度でホバリングができるのか？
②ドライスーツだけを使って中性浮力をやってみよう！
③砂地に優しいあおり足の練習！
などなど。
海で楽しむために、何度もスキルを繰り返していくと、冬眠明けでも安心♪
コツがつかめてきたら水中トーテムポールをしたり、仰向け中性浮力をしたり、面白い格好でホバリングしたり。
様々な技が出来る様にさらに繰り返して練習していきましょう！👏
海でやるよりも、集中して学びたいことを何度も練習できるのがプールのメリット。
海に行ってから練習では遅いのです！
せっかくの海での魚と遊べる時間を練習に当ててしまうなんてもったいない！
海で思いっきり楽しむために、まずはプールで練習をしていきましょう😎
浮力コントロール関連の練習はこのような感じです。
しかし、ダイバーにとって習得しておくべきスキルはまだまだあります！
そして、それぞれに楽しい練習の仕方があります。
プールでの遊び方は無限大∞！
ですので、練習したいこと、やってみたいこと等あれば何でもご相談くださいね🥰
皆様のスキルアップをお手伝いいたします🌟
スクーバダイビング以外でも大歓迎ですよ！
沢山のお問合せ、お待ちしております。
