気づけば4月も終盤に差し掛かり、春から初夏へと季節が移り変わろうとしています。
陸上では過ごしやすい日が増え、スキューバダイビングのことをイメージしやすい時期になってきましたね。
 
毎年このタイミングになると、
「今年こそまたダイビングを再開したい」
と考える方が増えてきます。
 
ただその一方で、
「しばらく潜っていないから少し心配」
「ちゃんと中性浮力が取れるか不安」
といった声も多く聞かれます。
 
ブランクが空いてしまうと、どうしても感覚は鈍ってしまうものです。
特に浮力コントロールや器材の扱いなどは、頭で覚えていても体が思い出すまでに時間がかかることがあります。
 
そんな不安を感じている方にぜひ試していただきたいのが、海に入る前のプールトレーニングです。
 

 
ご存知の通り、ノリス神戸舞子店はダイビング専用のプールを完備しています。
水深は約5メートルあり、実際の海に近い環境でしっかりと練習が可能です。
さらに温水仕様となっているため、季節や気温に左右されることなく快適に潜ることができます。
 
海と違って波や流れがないため、ひとつひとつの動作に集中できるのも大きなメリットです。
落ち着いた環境で、自分のペースに合わせてスキルを確認できるため、久しぶりの方でも安心して取り組めます。
 

 
プールでしっかりと感覚を取り戻してから海へ向かうことで、安全性が高まるだけでなく、ダイビングそのものの楽しさも格段にアップします。
余裕を持って潜れるようになることで、水中の景色や生き物観察にも集中できるようになります。
 
また、「ここが苦手」「このスキルをもう一度確認したい」といったリクエストにも柔軟に対応可能です。
スタッフにお声がけいただければ、それぞれのレベルや不安に合わせた練習内容をご提案いたします。
 
夏本番を迎えてから慌てるのではなく、今のうちに準備をしておくことで、シーズンを最大限楽しむことができます。
 
ぜひこの機会に、プールでのトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか。
安心して海に出るための第一歩として、とてもおすすめです。
 

 
 

GWや夏が近づくと、「そろそろ潜りに行こうかな」と感じるダイバーが増えてきます。
 

 
ただし、ダイビングが久しぶりという方に関しては期待と同時に不安がついてきます。
長期間潜っていないと、スキルや感覚が鈍っているのではないかと感じることがあります。
実際鈍ったり感覚がずれたりします。
せっかくダイビングに行こうと思っても、潜りに行こうかなという気持ちより不安が大きいと、結局潜りに行かずにどんどんブランクが空いてしまいます。
 
ブランクが空いてしまったダイバーの中でも特に多い不安要素が、中性浮力や器材セッティングの手順忘れ、耳抜き、そして「安全に潜れるか」という心理的なものです。
これらは経験の有無に関係なく、多くのダイバーが感じる自然なものです。
 
そうした不安要素を取り除き、ブランクを埋めるために役立つのがリフレッシュコースです。
 

 
このコースでは、基本スキルの再確認を中心に行います。
器材の扱い方やチェック方法、潜降・浮上の動作、浮力調整などを段階的に練習していきます。
もちろん耳抜きの確認もできます。
 

 
重要なのは、「思い出す」だけで終わらせないことです。
実際に体を動かしながら確認することで、より確実にスキルを取り戻すことができます。
また、インストラクターのサポートにより、安全面への不安も大きく軽減されます。
 
さらに、時期的にも今のタイミングで練習しておくメリットは大きいです。
やはりシーズン直前に慌てるのではなく、余裕を持って準備できる点がメリットであり最大の魅力です。
 
しかもノリス神戸舞子店では当店内のプールでリフレッシュコースを実施していますのでより安心で落ち着いて行う事ができます。
 

 
プールは環境が一定で、流れや波の影響を受けません。
そのため、基礎を見直すには最適な場所です。
自分のペースで繰り返し練習できるので、苦手な部分もしっかり克服できます。
 
ブランクがあることは決してマイナスではありません。
むしろ、安全意識を高める良いきっかけになります。
しっかり準備を行うことで、以前よりも安心してダイビングを楽しめるようになるでしょう。
 
今年のダイビングをより充実したものにするために、今こそ一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。