データ
日程：2025/6/22（日）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
前回、耳抜きやジャックナイフなど、強化すべき点がわかったので今回は各々自分の課題を練習します。
徐々にコツもつかめてきました！
全員あともう一歩！
次回、スキンダイバー認定を目指しましょう！
【スキンダイビング認定まであと一歩！】in舞子店プール6/28
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「スキンダイビング」タグアーカイブ
一呼吸だけの魅力ある冒険へ ― フリーダイビングの世界
最近話題になってきている素潜り。
SNS等には、水中を優雅に泳いでいる動画や写真がたくさん上げられていますね。
「より長く水中にいられるように」「ポーズが取れるように」。
そうなるには、余裕を持ってリラックスする事が重要。
そんな願望を実現させられるフリーダイバーコースがノリスでは大阪店と岡山店で受講可能です！
SNS等には、水中を優雅に泳いでいる動画や写真がたくさん上げられていますね。
「より長く水中にいられるように」「ポーズが取れるように」。
そうなるには、余裕を持ってリラックスする事が重要。
そんな願望を実現させられるフリーダイバーコースがノリスでは大阪店と岡山店で受講可能です！
フリーダイビングって？
日本ではフリーダイビングと聞くと「競技」を思い浮かべる方もおられる思います。
それも正解ですが、実は息を止めて潜るダイビングは、世界では全て「フリーダイビング」に分類されるんです。
日本ではスキンダイビングという言葉が普及しています。
元々はスキンダイビングもフリーダイビングの一部なんです。
講習ではどんなことをするの？
4つの競技種目を実践して、より長く息を止めたり、より長く泳いだりする内容が含まれます。
「スタティックアプネア」
まずはリラックスする練習からスタート。
水面に浮かんだ状態で息をどれだけ止められるかを計測して、息止めの練習を行います。
「ダイナミックアプネア」
一息でどれだけ長く距離を泳ぐことができるかを測定して、泳ぐ練習をします。
「フリーイマージョン」
ロープを使って潜降・浮上を行います。
その際、耳抜きが問題ないか、浮上時に異常がないかなど、その日のコンディションチェック方法の練習をします。
「コンスタントウェイト」
これぞ素潜り！と言える種目です。
ジャックナイフで潜り始め、ロープ沿に添ってフィンキックで目指すは10ｍ！
フリーダイビングのドラブル対処
当然、トラブルが起こった際の対処法も学びます。
より安全に素潜りを楽しめるようになりますよ！
素潜りをしている際に起こるトラブルはスキューバーダイビングとは大きく異なります。
そうなると、もちろん、対処法も異なります。
実際、フリーダイビングを習うまでは対処法を知らないという方がほとんどです。
フリーダイビングに参加するには、ある程度スキンダイビングの実力が必要。
目安としては、スキンダイビングでジャックナイフが余裕で安定してできる様になること。
できれば海が理想です。
※個人差がありますのでスキンダイビングの際、スタッフにお尋ねください。
そうなれば、より安全に素潜りができるようになるためにも、フリーダイバーデビューを目指しましょう！
興味がある方はお気軽に下記URLよりお問合せ下さい。
https://noris-maiko.jp/skin-free/free/
【スキン撮影＆バブルリング♪】in舞子店プール6/22
データ
日程：2025/6/22（日）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
毎月スキンダイビングの練習におこしいただく方が
今月も写真を撮りに遊びに来られました♪
「梅雨」という事でテルテル坊主と写真大会♪
さすがに、「ウラヤハボウズ」を水に浸けるのは可愛そうなので「テルテルボウズ」です（笑）
更に今回、バブルリングの練習も行い、何も持たずに連続4回作成に成功♪
次は海での撮影会を楽しみましょう！
【ジャックナイフを美しく♪】in舞子店プール5/11
データ
日程：2025/5/11（水）
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回、感覚を取り戻しながらジャックナイフを行ったY様。
今回は息止め（45秒くらい）、耳抜き練習の練習から入りました。
ジャックナイフの練習に関しては、今回、初のウエイトなし！
入水後のフィンキックも重点的に行いました。
姿勢は基本的にきれいなのですが、フィンキックがまだ均等にできていないので
次回は均等なキックをして真下に潜ることを目指しましょう。
そして水中での息止め1分をまずは目指しましょう♪
スキンダイビングシーズン到来！
陸上は少しずつ暑くなってきて、いよいよSUMMERが近づいてきました🌞
スクーバダイビングはドライスーツのお陰で冬もできます。
しかし、スキンダイビングは基本、ウエットスーツでしかできません！
スキンダイバーにとっては待ちに待った夏というわけです✨
スクーバダイビングはドライスーツのお陰で冬もできます。
しかし、スキンダイビングは基本、ウエットスーツでしかできません！
スキンダイバーにとっては待ちに待った夏というわけです✨
スキンダイビングの楽しさとは？
スキンダイビングの楽しさは、重たい器材を背負わず、自分の力で水中に潜ることができるということ。
その上、スクーバダイビング以上に海と身体が一体化しているような感覚に！
手軽にできることもあり、水中でのあの解放感を体感し、病みつきになってしまう人が続出中なのです♪
スキンダイビングは何を目的に練習をするの？
現在ノリスでは、夏の海に向けてスキンダイビングを練習している方が多くいらっしゃいます。
そして、その練習の内容・目的は様々。
例えば・・・
・もっときれいなフォームで潜りたい
・水中にできるだけ長く潜っていられるようになりたい
・バブルリングを作れるようになりたい
・耳抜きを練習したい
・深く潜れるようになりたい
・イルカ、クジラと泳ぎたい
・とにかくいい写真を撮って映えたい
などなど。
もちろん、初めてスキンダイビングをされるので、イチから練習されている方も多くおられます。
皆さま、それぞれの目標に向かって練習中なのです。
練習はしんどくないの？
練習というと、つらい印象を持たれがちです。
しかし、ご参加いただく皆様は楽しかった～！と練習自体を楽しんでおられます。
これぞ、好きこそものの上手なれ！
楽しいから、練習をする。
練習をするから、上達し、目標を達成することができる！
どうです？新しい趣味にしていきませんか？
皆さん、どれくらいの頻度で練習をしているの？
練習されている多くの方は月に1回以上当店のプールで練習されています。
何年も前にスキンダイビングをやっていたけど最近やっていない、という方でも大丈夫！
夏に思いっきり海で楽しめるように、練習していきましょう～～✊
スキンダイビング大好きなスタッフがお待ちしております🤩
【ドルフィンスイムに向けてラストスパート♪】in舞子店プール5/6
データ
日程：2025/5/6（祝火）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
前回に引き続き、イルカに会うために練習中。
今回は、新たに、水中でカメラを使い、人間をイルカに見立てて追い撮りをしてみたり、
色んな体制で潜ったりしました。
さぁ、今月イルカ本番！
練習の成果を発揮しましょう♪
【イルカに向けて猛練習！】in舞子店プール4/27
データ
日程：2025/4/27（日）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
イルカツアーに向けて絶賛練習中のお2人！
今回は、撮影しやすいように、出来るだけ水中で滞在できるように、
中性浮力を取ってもらいます。
そんな二人を瓶に詰めておきました（笑）
イルカツアーまであと少し、がんばりましょう♪
【マイスーツでスキンダイビング♪】in舞子店プール4/26
データ
日程：2025/4/26（土）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
今まで自己流でしていた素潜りをもっと上達させたいと、講習にお申込みいただき
今回、マイスーツを購入して挑んだ初のスキン講習です♪
マイスーツ＆フィンを使って潜るのは初めてだたっみたいですが、
センス抜群ですぐに上達！
スーツもお似合いです♪
耳抜きも慌てず練習していきましょう！
ヘッドファーストでの耳抜きには慣れが必要ですが
回数を繰り返している間にコツがつかめてきます。
これからも継続して練習していきましょうね♪
【それぞれの目標に向かってスキンダイビング♪】in舞子店プール4/20
データ
日程：2025/4/20（日）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
今回は初スキン講習の方とドルフィンスイムに向けて練習中の方、2名で開催。
初めてとは思えないくらい身体の使い方も上手で完成までもう少し！
一方、ドルフィンスイムに向けて練習中の方は
バブルリングを何度も練習して、1～2個は作れるようになりました♪
定着させていかないとですね！
お2人ともやっていることは違いますが、目標を持ってやる、
連中をすることは素晴らしい事。
来週も目標目指して頑張りましょう♪
【スキンダイビングベテランチーム♪】in舞子店プール4/12
データ
日程：2025/4/12（日）
場所：舞子店・プール
担当：岡本清香
ロングフィンを持っているベテランのスキンダイビングチームの練習会を行いました✨
せっかくロングフィンの二人が集まったので、同時にティンカーベル技に挑戦！
何回も練習して、息を合わせて、出来ました～～👏
次は、また別の技に挑戦していきましょう！
